开学季家长患上“焦虑症”,细说孩子开学护眼问题
2019-03-01 11:37:45   来源:中贸新闻网   评论:0 点击:

今年的春晚由于高度关注社会话问题而获得了公众广泛的正面评价。其中,由开心麻花团队主创小品《占座》就选择直击当下家长的开学焦虑,引发了广大家长的共鸣。小品主要讲述了几名家长为了给自家孩子在班上占一个好座位而大打出手的故事,通过笑料百出的情景冲突,真实还原了“中国父母式的开学焦虑”。

开学“焦虑症”凶猛来袭 护眼问题首当其冲

在小品《占座》中,家长们为了帮小孩占到教室前排和中间的“学霸区”位置,无所不用其极,有使用“暴力”的,有卖惨的,有耍心机的……而学霸区之所以受到青睐,不仅是因为该位置比较容易得到老师的特殊关照,更是因为它离讲台近,孩子能够轻松地看清黑板。

小品的背后,也折射出当下父母对孩子开学看不清黑板等视力问题的担忧。当前正值开学季,不少父母被孩子开学的各种问题困扰得寝食难安,患上了年度“开学焦虑症”。除了忧虑孩子因寒假玩得太疯收不了心、新学期成绩跟不上外,更多的是担心孩子因假期用眼过度,开学课业繁重、用眼压力加剧而导致的视力下降、看不清黑板等问题。

据爱尔眼科专家介绍,开学阶段往往是青少年近视的高发时期——假期很多家长放松了孩子使用电子产品的管制,导致不少孩子因为用眼过度而导致视力下降。开学季到来,不少孩子会发现自己看不清黑板了。与此同时,开学季学习压力骤然变大,孩子的用眼压力加剧。

 

“学霸区”爱莫能助 科学护眼是良方

春晚小品的关注,说明青少年开学视力问题已成为家长乃至全社会的焦点,同样揭示了当下不少家长对于科学护眼的常识仍十分匮乏,很多人盲目听信民间土方或谣传,希望借助食疗、按摩、艾灸等方式来保护视力,控制近视的发生发展。这样不仅不能科学护眼,甚至还有进一步伤害孩子眼睛的可能。

对此,爱尔眼科专家表示,要科学预防孩子近视,首先需要了解近视的成因。爱尔眼科《中国青少年用眼行为大数据报告》显示,青少年近视防控需要从用眼时长、用眼距离、户外日照时长、阅读环境光照、用眼角度这五大维度发力。因此科学护眼最根本的目标是帮助孩子建立良好的用眼习惯。除了做到“四不”:不躺着看书、不边吃饭边看书、不在昏暗或强烈的光线下看书、不在摇晃的车船上看书外,还要控制孩子连续用眼时长,超过20分钟应停下来远眺休息,在总用眼时长相同的情况下,间断性用眼比持续性用眼更加科学,更能够保护视力,预防近视。

同时,专家还指出,家长应多带孩子参加户外活动,因为最近的研究表明,多参加户外活动,晒晒太阳,也可有助于降低近视风险。

每个孩子的平时用眼习惯、眼部状况都不一样,家长需要进一步补充科学护眼知识,根据自家孩子的情况制定科学的护眼策略。建议广大家长前往专业的眼科医院征询眼科专家的建议,也可以带孩子一起参加近期将在全国范围内举办的爱尔眼科“开学第一课”护眼讲座等活动,向眼科专家面对面取经咨询,了解如何从小培养孩子自主护眼意识。

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